Die wohltuenden Eigenschaften von Feigen sind eines der großartigen Geschenke der Natur an die Menschheit. Seine nützlichen Eigenschaften und Kontraindikationen wurden vom Menschen ausreichend detailliert untersucht und werden von ihm häufig verwendet. Es gibt ungefähr dreihundert Arten von Feigen. Alle wirken sich positiv aus, profitieren. Frische Feigenfrüchte sind saisonale Früchte, in unserem Land erscheinen sie im Herbst auf Märkten oder in Geschäften. Im Süden ist es häufiger in den Regalen zu sehen, in den nördlichen Regionen wird es seltener verkauft, da die Haltbarkeit kurz ist und sich die Früchte schnell verschlechtern. Und getrocknete Feigen sind so gesund wie frisch und fast immer verfügbar. Feigenfrüchte variieren in der Farbe: schwarz, braun, rot, gelb, grün; in Form: von rund bis birnenförmig.
Die meisten Feigen werden im Herbst von August bis Oktober geerntet, wenn Längsrisse auf der Fruchtschale auftreten. Reine Safttröpfchen beginnen sich von den „Augen“ oben auf der Frucht und an der Oberfläche abzuheben. Das Fruchtfleisch von Feigen ist während dieser Zeit ungewöhnlich süß, als ob es mit reinem Zuckersaft gefüllt wäre. Die vorteilhaften Eigenschaften sind maximal. Wenn Sie jemals eine solche Feige probiert haben, die Sie gerade von einem Baum gepflückt haben, werden Sie verstehen, dass das, was Sie in einem Geschäft gekauft haben, nur im entferntesten dem tatsächlichen Geschmack ähnelt.
Es ist am besten, die Feigen früh am Morgen zu reinigen, da sich die in der Sonne überhitzten Früchte schnell verschlechtern.
Früchte Feigen reichlich reichlich. Ein erwachsener Baum kann bis zu 100 kg Fruchtbarkeit pro Jahr produzieren. Darüber hinaus wird die Ernte zweimal geerntet - im Juni und dann im August-November. Meistens ist die Farbe der Frucht gelbgrün. Unreife Feigen enthalten milchigen Saft, der nicht essbar ist. Aber sobald Risse auf ihnen auftreten, durch die das kirschrote saftige Fruchtfleisch scheint, sind die Früchte fertig. Ein Nachteil ist, dass sie lange nicht reif sind.
Frische Feigen - gut
Nützliche Eigenschaften von Feigen sind ein großer Gehalt an organischen Säuren, Pektinen, Enzymen, Vitaminen: A, B.1, BEIM2, BEIM3, C, Beta-Carotin, PP, Spurenelemente, Mineralien. Jede Frucht enthält Eisen, Magnesium, Kalium und Kalzium, die für den Körper von Vorteil sind.
40 g Feigen enthalten 7% unseres täglichen Kaliumbedarfs, 6% Kalzium und Eisen. Alle Denkprozesse finden unter Beteiligung von Eisen statt. In Bezug auf den Kaliumgehalt ist diese Frucht nach Nüssen an zweiter Stelle.
Das Medikament aus den Blättern Furolen wird zur Behandlung von Kahlheit, Vitiligo und Saft verwendet. Ätherische Öle hemmen das Wachstum einiger Pilze und pathogener Bakterien. Es fördert die Bildung von Melanin. Feigenblätter enthalten Cumarin - eine Substanz, die die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Sonnenstrahlung erhöht. Deshalb müssen wir uns während der Behandlung mit Abkochungen von Blättern vor Sonnenbrand schützen.
Frischer Zucker enthält 25%. Meistens ist es Fruktose. Dies ist der höchste Prozentsatz an Fructose im Vergleich zu anderen Früchten. Frisches Fruchtprotein enthält 1% und Trockenfrüchte - 6%.
Ein paar Feigenfrüchte pro Tag lindern schnell geistigen oder körperlichen Stress. Regelmäßiger Verzehr dieser Frucht hilft, das Gedächtnis zu verbessern und Schlafstörungen zu reduzieren.
Feigen sind von großem Nutzen für Menschen, die an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden, Menschen mit problematischen Venen, die zu Bremsen neigen, Anämie, Asthma, Bronchitis, Erkältungen und Halsschmerzen. Es senkt den Blutzucker, aber es wird nicht empfohlen, viel davon für Diabetiker oder übergewichtige Menschen zu konsumieren, da alle in den Früchten enthaltenen Zucker vom Körper leicht aufgenommen werden. Aber ein paar Feigenfrüchte, die pro Tag gegessen werden, können im Gegenteil den Blutzuckerspiegel senken und sind für übergewichtige Menschen nützlich. Am wichtigsten ist, dass die Menge der verzehrten Feigen optimal ist.
Im Allgemeinen ist sein Hauptwert, dass er den Körper dazu auffordert, die richtige Heilungseigenschaft für ihn zu wählen.
Feigen sind eine große Verdauungshilfe. Er selbst wird dem Körper helfen, die richtige Eigenschaft dieser nützlichen Frucht zu wählen. In einem Fall wirken Feigen als mildes Abführmittel. In einem anderen - als Mittel gegen Verstopfung - essen Sie 4-5 frische Früchte, und wenn Sie nur getrocknete Früchte haben - tränken Sie sie - essen Sie morgens zusammen mit dem Wasser, in dem sie eingeweicht sind.
Sie können jedoch keine Feigen für akute entzündliche Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verwenden. Die Früchte enthalten trotz des süßen Geschmacks viel Oxalsäure, so dass sie nicht mit Gicht gegessen werden können.
Die harntreibenden und diaphoretischen Eigenschaften von Feigen sind bekannt. Tees, Abkochungen aus Früchten werden als Antipyretikum, Diaphoretikum verwendet.
Jede Frucht enthält Polyphenole, Flavonoide, die die antioxidative Aktivität des Blutes verbessern. Der medizinische Saft von Feigen enthält das Enzym Phytin, das Fibrinogen im Blut und Fibrin (ein unlösliches Protein, das der Körper zur Gerinnung verwendet) fast vollständig zerstört. Fibrinfilamente bilden die Basis eines Blutgerinnsels, das den normalen Blutfluss stört. Zur Behandlung werden nur 3 Tropfen Saft aus einem unreifen Fötus extrahiert. Es ist nützlich bei Hämopoese oder bei Herzerkrankungen. Basierend auf Extrakten aus Feigenfrüchten und -blättern wurden einige Medikamente entwickelt, die erfolgreich zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thrombosen und Thrombophlebitis eingesetzt werden. Es kann auch das Blut verbessern: Hämoglobin erhöhen, Cholesterin senken.
Nützliche Eigenschaften von getrockneten Feigen
Die getrockneten Früchte haben viel Ballaststoffe, deren vorteilhafte Eigenschaften für das normale Funktionieren des Magen-Darm-Trakts notwendig sind. Sein Kaloriengehalt beträgt 214 kcal / 100 g. Eine getrocknete Feige ergibt 2 g Ballaststoffe, was 20% der täglichen Norm entspricht. In Bezug auf seine Zusammensetzung, die Menge an Ballaststoffen, nimmt es einen ehrenvollen ersten Platz ein und hilft dem Magen-Darm-Trakt, zu arbeiten.
Der hohe Pektingehalt macht getrocknete Feigen zum gesündesten Produkt. Es beschleunigt die Heilung des Bindegewebes nach Verletzungen von Knochen oder Gelenken. Die Früchte sind reich an Kalzium, einem der wichtigsten Bestandteile zur Stärkung der Knochen und zur Verringerung des Osteoporoserisikos.
Getrocknete Feigen enthalten bis zu 70% Zucker. Interessanterweise wird Menschen, die abnehmen möchten, empfohlen, täglich Feigen zu konsumieren. Die hohe Menge an Kalorien, die es enthält, kann jedoch zu einer Gewichtszunahme führen, insbesondere wenn es mit Milch verzehrt wird. Ein paar Stücke reichen aus, um die empfohlene Menge an Nährstoffen zu erhalten. Übertreiben Sie es also nicht!
Getrocknete Feigen enthalten Phenol-, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Diese Fettsäuren verringern das Risiko einer koronaren Herzkrankheit. Darüber hinaus haben nützliche Substanzen, die Feigenblätter enthalten, einen signifikanten Einfluss auf den Triglyceridspiegel im menschlichen Körper, was einer der Hauptgründe für die Entwicklung verschiedener Herzerkrankungen ist. Diese Fettsäuren werden nicht von unserem Körper produziert - wir müssen sie mit der Nahrung aufnehmen. Sie werden benötigt, damit das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem normal funktionieren.
Feigen - Rezepte für die Behandlung
Einige Rezepte für die traditionelle Medizin:
- Kochen Sie drei Feigenblätter 15 Minuten lang in einem halben Liter Wasser. Abseihen, diese Lösung regelmäßig trinken, um den Blutdruck zu senken.
- Vier Feigenblätter fein hacken, mit Zucker mischen, um eine dicke Mischung zu erhalten. Nehmen Sie diese Mischung regelmäßig zweimal täglich mit einem Glas Wasser ein. Dieses Hausmittel ist eine nützliche Ergänzung zur Behandlung von Zirrhose.
- Bei Kehlkopfentzündung und Heiserkeit müssen Sie Sirup aus einem Teelöffel gehackten getrockneten Feigen und einem halben Glas Wasser zubereiten - 15 Minuten kochen lassen, abseihen und einen Teelöffel Honig hinzufügen.
- Fügen Sie zwei oder drei gehackte Feigenfrüchte zu einer Tasse Kefir (200 ml) hinzu. Verwenden Sie diese Mischung mehrere Wochen lang zweimal täglich, um Milzentzündungen zu reduzieren.
- Tragen Sie drei- bis viermal täglich milchigen Saft von Stielen oder Blättern auf Warzen auf - dies hilft Ihnen, diese loszuwerden.
- Personen mit Anämie können 2-3 Feigenfrüchte essen, die über Nacht in einem Glas Milch eingeweicht sind. Essen Sie diese Früchte einen Monat lang morgens mit Milch.
- Nehmen Sie eineinhalb Liter Wasser, fügen Sie 50 g getrocknete Feigen, Gerste und Rosinen hinzu. Unter einem Deckel ca. 15 Minuten köcheln lassen. Dann 15 g gehackte Süßholzwurzel in die Brühe geben. Abdecken, über Nacht darauf bestehen lassen. Nimm einen Teelöffel. Dies ist ein wirksames Hausmittel gegen Verstopfung bei Kindern.
- Wenn Sie schlechten Atem haben, kauen Sie einfach ein paar Feigenblätter und spülen Sie dann Ihren Mund mit warmem Wasser aus.
Zur Behandlung von Urolithiasis oder Nierensteinen wird empfohlen, Feigen in Milch zu kochen. Das Trinken dieser Milch ist sehr heiß, bis die Steine verschwinden.
Als Hilfe bei Brustkrebs empfiehlt die traditionelle Medizin Feigen. Seine Früchte haben desinfizierende, erweichende Eigenschaften, daher verwendet die traditionelle Medizin sie häufig zur Herstellung von Infusionen, die als Spülung, Umschlag gegen Erkältungen, Abszesse und Entzündungen der Schleimhäute verwendet werden. Sie sind besonders nützlich für die äußerliche Anwendung bei Krebs, da sie die Entwicklung der Krankheit verhindern.
Die traditionelle Medizin verwendet die Früchte und Blätter einer Pflanze. Alle 2 Stunden werden frische Feigen oder deren Saft auf das Erysipel aufgetragen. Die Krankheit ist in 1 Tag geheilt.
Feigen enthalten Schwefel, ein lebenswichtiges Element für die menschliche Gesundheit. Schwefel ist ein Teil von Proteinen als schwefelhaltige Aminosäuren (Cystin, Cystein, Methionin) sowie Teil bestimmter Vitamine und Hormone. Die Bildung von Insulin erfolgt nur bei einer normalen Schwefelkonzentration im Körper.
Milk Saft von Blättern, grünen Stielen wird für schwer resorbierbare Tumoren, Abszesse empfohlen. Der Saft der Blätter kann ein Tattoo bringen, sie behandeln Krätze, es hilft Ihnen, Warzen und Mitesser loszuwerden.
Es ist nützlich, Feigen an ältere oder geschwächte Menschen weiterzugeben, da die regelmäßige Verwendung dieser getrockneten Früchte zur Verjüngung, Stärkung des Körpers und Wiederherstellung des Körpers nach einer Krankheit beiträgt.
Seit Jahrhunderten werden Feigen empfohlen, um die sexuellen Funktionsstörungen des Körpers wie Unfruchtbarkeit oder erektile Dysfunktion zu korrigieren. Sein wirklicher Erfolg als Aphrodisiakum ist zweifelhaft, aber die enorme Menge an wertvollen Vitaminen und Mineralien, die er enthält, kann zu einem plötzlichen Anstieg der sexuellen Energie führen. Weiche 2-3 Feigenfrüchte über Nacht in Milch ein und esse sie morgens, um deine sexuellen Fähigkeiten zu verbessern.
Schädliche Feigen für den Körper, Vorsichtsmaßnahmen
- zu viel gegessenes Feigen kann Durchfall verursachen;
- getrocknete Früchte aufgrund des hohen Zuckergehalts können Karies verursachen;
- Feigen können bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen - von leicht bis schwer;
- Es ist besser, es ein oder zwei Wochen vor der Operation nicht zu viel zu konsumieren, da es das Blut verdünnt. Dies kann manchmal die Ursache für Blutungen bei empfindlichen Personen sein.
- Sprechen Sie wie immer mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister, bevor Sie wichtige Entscheidungen zum Lebensstil treffen.
Feigen sind eine Arztpflanze. Alexander von Mazedonien wusste um die vorteilhaften Eigenschaften von Feigen - müde Soldaten mussten nur einige getrocknete Früchte essen, um die Kraft wiederherzustellen. Er wusste auch, dass der Feigenbrei schnell Wunden heilt, bei Vergiftungen, Herzerkrankungen, Lungen, Magen und Leber hilft.
Die vorteilhaften Eigenschaften von Feigen stehen außer Zweifel. Früchte enthalten mehr Eisen als Äpfel und mit heißer Milch gebraut sind ein ausgezeichnetes Hustenmittel, ein gutes Antipyretikum, Diaphoretikum. Natürlich gibt es Kontraindikationen, aber wenn Sie die Maßnahme befolgen, können Schäden vermieden werden.